前幾天下午看到影片介紹複利效應這本書,深深打動我心,
古人云 : 工欲善其事必先利其器。諮詢了草先生的意見 : 直接買Apple Watch好了!我出錢!
草先生並沒有食言,當週末就帶我到信義A13 Apple看了Series 5,而且真的打算帶我結帳。
「我的手機是iPhone 6,會有什麼功能是不支援的嗎?」
「 Series 5要跟作業系統IOS13 以上才能mapping喔!」
我一聽大驚!心想,那個... 我還打算繼續用iPhone 6 至少一年ㄋ
但我當下轉頭望著草先生說 :「看來你得先幫我換手機,再買Apple Watch了!」
草先生一如往常對我開玩笑 :「好,我幫你買,你卡拿出來刷。」
TMD 我們兩人互相虧了一陣後,就往對面小米之家走去。
最後入荷的是小米手環4 黑色 (NT$865),沒有再購入其它顏色的錶帶。
入手之後,首先要下載 小米運動App 設定資料,記得開啟藍芽,手環和手機連接都是得透過藍芽才能同步資料,同步完畢之後就可以把藍芽關閉,除非你有使要用電話提醒和簡訊的功能,
使用前 小米運動App 要先綁定手環,請先將手環充電 (充到10%電力就可以了),手環升級中約莫5-10分鐘左右,
首先,能計算步數是吸引我購入的最主要原因,目前規劃是朝每天朝6000步邁進!
計步達成提醒 (藍芽可關閉)
Step1. 先上App設定目標 : 我的目標設定→ 運動目標 →選擇步數→ 確定
(要減重的大大可選擇設定→ 體重目標)
Step2. 開啟達成目標提醒 : 我的→ 我的裝置→ 開啟達標提醒
久坐提醒 (藍芽可關閉)
上班族經常久坐,容易造成肩頸痠痛,這個警示功能對我來說相當好用。
Step. 進入App→ 我的→ 我的裝置→ 開啟久坐提醒→ 設定提醒區間
(手環預設持續1小時未活動,就會震動提醒你要起來動一下。)
事件提醒 (藍芽可關閉) :
Step. 進入App→ 我的→ 我的裝置→ 事件提醒→ +增加→ 輸入事件→ 提醒週期→ 時間→ 儲存
可自行設定任何需要被提醒的事件,並且針對不同的事件去設定提醒時間。
( 若是要移除事件,進入事件提醒,按編輯,再點一下橘色 – 減的符號,按確定刪除即可。)
我設定了提醒自己要多喝水的事件,於欄位中填入了一個表情符號,
另外告訴大家,記得要設定開啟抬腕顯示,
Step. 進入App→ 我的→ 我的裝置 (往下滑)→ 抬腕顯示
(因為晚上睡覺時不會使用到這個功能,所以我是設定時開啟。)
你也可以將回應速度從標準調成靈敏 (但我覺得在回應速度方面,兩者間手環的反饋沒有差很多,許願小米技術可以再調整的更靈敏些。)
最後要介紹頗有趣的功能,就是自行設定喜愛的錶盤。
Step1. 進入App→ 我的→ 我的裝置→ 錶盤設定
Step2. 選擇線上預設號的錶盤 or 自行設計喜愛的錶盤背景
線上錶盤 : 直接選擇你喜愛的樣式同步錶盤 (點進去可先預覽樣式)
自訂義錶盤 : 有三種排版可以選擇,選好後按 +更換錶盤背景→ 拍照/相簿 (自行選擇更換字體顏色)→ 同步錶盤
使用手機拍的照片顯示在錶盤上顏色呈現滿飽和的,
結論 : 小米手環4 整體使用上感覺滿好的,本身滿需要有個私人小秘書來提醒我這些看似很小,少運動又不愛喝水的都市人,真心推薦購入,一起來幫自己的身體機能加分。
再者用電量也相當足夠,實測四天沒充電,都還有82%的電力。
接下來我會每天與小秘書如影隨行,而且會開始更深度的使用,比如像睡眠監測、健走、當然我還是沒忘記草先生的諾言...
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